Educación de Calidad
Excelencia Academica
Actividades Extraprogramaticas
  • Educación de Calidad

    Educación de Calidad

  • Excelencia Academica

    Excelencia Academica

  • Actividades Extraprogramaticas

    Actividades Extraprogramaticas

En línea

Hay 58 invitados y ningún miembro en línea

Calendario

Último mes Junio 2018 Mes siguiente
L M X J V S D
week 22 1 2 3
week 23 4 5 6 7 8 9 10
week 24 11 12 13 14 15 16 17
week 25 18 19 20 21 22 23 24
week 26 25 26 27 28 29 30

Red de Contenidos Educación Física 6° A - B 2011

Subsector: Educación Física.

Profesora: Karen Ponce A.

Curso: 6° A - B

Unidad N° 1

Unidad de Aprendizaje: Diagnóstico, reforzamiento y proyecto barras.

Mes

Contenido

Evaluación

 

Marzo

 

Abril

  • Presentación de Subsector.
  • Unidades a tratar durante el año.
  • Músculos del Tren superior e inferior.
  • Evaluación Diagnóstica Práctica de resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad y fuerza del tren superior.
  • Sistema Circulatorio: Componentes, Función y Pulso.
  • Sistema Respiratorio: Componentes, Función y Frecuencia Respiratoria.
  • Sistema Muscular: Componentes, Función y aumento de la Elasticidad Muscular y Temperatura Muscular.
  • Esquemas de movimientos.
  • Interpretación y expresión corporal.
  • Coordinación grupal.
  • Coreografía.

Diagnóstica.

Formativa.

Acumulativa práctica coeficiente 1.

 

Unidad N° 2

Unidad de Aprendizaje: Ejercicio Físico y Salud.

Mes

Contenido

Evaluación

Abril

 

Mayo

  • Beneficios y Adaptaciones orgánicas producto del ejercicio físico sistematizado: Anatomía muscular, La tonificación y la elasticidad muscular, El aumento de la masa muscular y ósea, la optimización del corazón y de los pulmones.
  • Ejercicios para la tonificación y elasticidad muscular.
  • Programa Cardio-respiratorio.
  • Programa de ejercicio físico: Planificación, creación, componentes, ejecución y dirección.

Formativa.

Acumulativa práctica coeficiente 1.

 

Unidad N° 3

Unidad de Aprendizaje: Básquetbol y Proyecto Interdisciplinario

Mes

Contenido

Evaluación

 

Mayo

 

Junio

 

Julio

  • Proyecto transdisciplinario.
  • Programa Cardio-respiratorio.
  • Básquetbol como deporte colectivo: Reglamento y Normas del Básquetbol.
  • Reforzar Fundamentos técnicos del Básquetbol: Técnicas de manejo de balón, técnica de Bandeja y técnica de lanzamiento estacionado.
  • Trabajo en equipo.
  • Táctica defensiva y ofensiva.
  • Arbitraje.

Formativa.

Acumulativa práctica coeficiente 1.

Acumulativa práctica coeficiente 2.

 

Unidad N° 4

Unidad de Aprendizaje: Folklore

Mes

Contenido

Evaluación

 

Agosto

  • Folklore.
  • Características de los bailes folklóricos de chile.
  • Sentido del baile, paso básico y coreografía.
  • Interpretación y expresión corporal.

Formativa.

Acumulativa práctica coeficiente 1.

 

Unidad N° 5

Unidad de Aprendizaje: Gimnasia Artística y Proyecto Barras

Mes

Contenido

Evaluación

 

Septiembre

 

Octubre

 

  • Proyecto Barras propuesta 2011.
  • Programa Cardio-respiratorio.
  • Repaso de contenidos previos de la Gimnasia Artística: Antecedentes y Pruebas Femeninas y Masculinas.
  • El calentamiento específico.
  • Destrezas gimnásticas: voltereta adelante ovillada, voltereta atrás ovillada, voltereta adelante saltada, voltereta atrás, posición invertida.
  • Enlaces gimnásticos.

 

Formativa.

Acumulativa práctica coeficiente 1.

Acumulativa práctica coeficiente 2.

 

Unidad N° 6

Unidad de Aprendizaje: Petanca

Mes

Contenido

Evaluación

 

Octubre

  • Petanca como juego deportivo individual y colectivo: Sistema de juego, normas y reglas básicas.

Formativa.

Acumulativa: práctica coeficiente 1

 

Unidad N° 7

Unidad de Aprendizaje: Atletismo y Actividades en contacto con la naturaleza.

 

Mes

Contenido

Evaluación

 

Noviembre

 

Diciembre

 

  • Programa Cardio-respiratorio.
  • Repaso de contenidos previos del Atletismo: Antecedentes, Prueba de velocidad, Salto largo, Relevos y Lanzamiento de la bala: Normas y Reglamento.
  • Actividades de organización de la Cordada.
  • Juegos en el entorno natural: Procedimientos y normas de seguridad.
  • Cuidado y mantención del medio ambiente.
  • Técnicas de marcha y desplazamiento, Técnicas de orientación sin instrumentos.
  • Preparación para salida a terreno: Normas, seguridad, técnicas.

Formativa.

Acumulativa: práctica coeficiente 1